휘게 10계명
- 분위기: 조명을 조금 어둡게 한다.
- 지금 이 순간: 현재에 충실한다. 휴대전화를 끈다.
- 달콤한 음식: 커피, 초콜릿, 쿠키, 케이크, 사탕. 더 주세요!
- 평등: ‘나’보다는 ‘우리’. 뭔가를 함께하거나 TV를 함께 본다.
- 감사: 만끽하라. 오늘이 인생 최고의 날일지도 모른다.
- 조화: 우리는 경쟁을 하고 있는 것이 아니다. 우리는 이미 당신을 좋아한다. 당신이 무엇을 성취했든 뽐낼 필요가 없다.
- 편안함: 편안함을 느낀다. 휴식을 취한다. 긴장을 풀고 쉬는 것이 가장 중요하다.
- 휴전: 감정 소모는 그만. 정치에 관해서라면 나중에 얘기한다.
- 화목: 추억에 대해 이야기를 나눔으로써 관계를 다져보자.
- 보금자리: 이곳은 당신의 세계다. 평화롭고 안전한 장소다.
<마이크 비킹, 휘게 라이프, 위즈덤하우스, 2016, pp. 32-33>
덴마크 사람들의 행복은 휘게(Hygge)에서 나온다. 휘게는 간소하고 편안하고 따뜻하고 안전하고 평화로운 느낌이다. 사람들이 기억할 수 있을지 모르겠지만, 마치 태아가 엄마 뱃속에서 느끼는 바로 그러한 아늑함이다. 모든 불필요로부터 자유로와지는 것, 그리하여 더이상 욕망할 것이 없는 상태가 휘게일 것이다. 행복한 삶이란 지금 이 순간 휘게에 빠지는 것이다.